Pour un corps vivant

Pour un corps vivant

Pain Low Carb (pauvre en glucides)

Ceci est la recette d'une petite boule de pain pour une personne.

 

Je vous invite à tester sur de petites quantités pour ensuite adapter en puus gros car selon les "farines" d'amandes et coco, les textres peuvent beaucoup varier!

 

Faites moi part de vos essais.

 

Pour 1 personne :

- 20g de poudre d'amandes

- 8g de farine de coco

- 20g de beurre

- 1/4 de c. à c. de bicarbonate de soude alimentaire

- 1 oeuf

 

Dans un récipient, mélanger la poudre d'amande, la coco et le bicarbonate.

Faire fondre le beurre pour ensuite l'incorporer à la préparation précédente.

Ajouter l'oeuf et mélanger le tout.

Poser cela sur duu papier sulfurisé pour le passer au four à 180°C.

Le temps de cuisson dépendra de votre four.

 

A déguster avec du beurre, du jambon ou autre produit non sucré!!!

 



15/02/2018
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